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Ashwagandha (Withania somnifera) ist seit Jahrtausenden fester Bestandteil der traditionellen ayurvedischen Heilkunst und wird oft als Indischer Ginseng, Schalfbeere oder Winterkirsche bezeichnet. Die Wurzel der Pflanze enthält wertvolle Withanolide, denen in der Naturheilkunde eine Vielzahl positiver Eigenschaften zugeschrieben werden. Sie wird traditionell zur Förderung von Ausgeglichenheit und Wohlbefinden genutzt.